Comment consomme-t-on le plasma marin (procédé de Quinton) et ou en trouver ?
Comment consomme-t-on le plasma marin (procédé de Quinton) et ou en trouver ?
Pour intégrer le plasma marin (procédé de Quinton) recommandé par le laboratoire CSBS-ODEMER à Montpellier, une adaptation progressive est cruciale en raison de sa puissance minérale. Voici le plan recommandé :
- Première semaine : 1 bouchon de plasma marin Hypertonique Sea-AquaCell's + 3 bouchons d'eau de source peu minéralisée, deux fois par jour.
- Deuxième semaine : 2 bouchons de plasma marin Hypertonique + 6 bouchons d'eau de source, deux fois par jour.
- Troisième semaine : 3 bouchons de plasma marin Hypertonique + 9 bouchons d'eau de source, trois fois par jour.
Après cette période, la routine commence avec 500 ml de plasma marin isotonique dans une gourde en verre Sea-AquaCell's chaque jour.
Il est également recommandé de boire un grand verre d'eau de mer isotonique chaque matin à jeun pour maintenir la minéralité.
Vous pouvez intégrer le plasma marin dans votre alimentation et routine sportive.
Parcourez les articles du laboratoire pour plus d'informations.
